칼로리 계산기 - 생활 계산기

계산 안내

• MET 값: 각 운동의 강도를 나타내는 지표입니다. 체중과 시간을 고려하여 칼로리를 계산합니다.
• 칼로리 계산: MET × 체중(kg) × 시간(시간)으로 계산됩니다.
• 운동 강도: 운동 종류에 따라 칼로리 소모량이 달라집니다.
• ※ 실제 칼로리 소모량은 개인의 체질, 운동 경험, 운동 강도 등에 따라 달라질 수 있습니다.